Qu’est-ce qu’une détox
La détox consiste à éliminer les substances toxiques de notre organisme et d’aider notre corps à les supprimer pour retrouver un terrain équilibré et de se sentir mieux.
Aussi bien pour éliminer tous les polluants qui nous respirons comme le tabac, la pollution, que l’on boit comme l’alcool et que l’on mange comme les additifs, les pesticides, les graisses saturées, sucres rapides etc, la détox va éliminer la plupart de ces toxines qui encombrent notre corps notre esprit et va permettre de faire un grand ménage.
Pourquoi faire une détox ?
Lorsque l’on mange, nos reins et notre foie filtrent les déchets de notre corps et les intestins se chargent de les évacuer, mais parfois lorsque l’on mange trop (ou mal), notre organisme peut être perturbé et cela entraîne de la fatigue, un teint brouillé, une mauvaise digestion ou de la rétention d’eau. Alors afin d’éliminer correctement ses déchets, de ne pas endommager nos cellules et de ne pas impacter notre état de santé général, la détox est une excellente solution.
Elle va permettre de débarrasser notre organisme de toutes les toxines qu’il a accumulées au fil des repas et aider notre corps à retrouver un rythme de vie sain. Aussi bien pour améliorer son métabolisme, sa vitalité, sa santé que sa perte de poids, ce grand nettoyage que procure la détox va fournir une sensation de bien-être général très apprécié aussi bien physiquement que mentalement.
Est-ce efficace de faire une détox ?
Offrir à son corps une détox va permettre de se désencombrer, de se nettoyer, de se réparer, pour mieux fonctionner ensuite. Rien à voir avec un régime minceur, mais plutôt avec le retour du bien-être et de la vitalité physique et morale. Idéal donc pour se sentir en pleine forme, pour profiter des premiers beaux jours et croquer la vie à pleine dent, la détox est une aide extraordinaire.
Alors si vous en avez encore jamais fait, on vous garantit qu’en sautant le pas, votre corps vous remerciera et vous le fera savoir.
Comment faire une bonne détox ?
- Une alimentation légère : avec beaucoup de fruits et légumes et peu de produits gras pour éviter d’accumuler de nouvelles toxines
- Favoriser la transpiration : grâce à une activité physique ou des séances de sauna car transpiration égale élimination
- Un bon sommeil : pour bien récupérer et faciliter le travail de votre organisme
- Boire de l’eau : pour aider votre foie à éliminer les déchets
- Limitez : la consommation d’alcool, de café et de thé
Des compléments alimentaires pour vous accompagner
Les compléments alimentaires sont une aide précieuse pour détoxifier votre organisme et Ambioz en a justement plusieurs à vous proposer :
- Arti Detox Limine : qui contribue à la détoxification, à faciliter la digestion, à favoriser l’élimination rénale de l’eau et la perte de poids
- Slim Detox 8 Jours : qui possède une action drainante qui facilite l'élimination urinaire et aide à la détoxification
- Slim Detox Stabilisation : qui contribue à faciliter les fonctions d'élimination et à drainer l'organisme
- Infusion Détox : qui nettoie le corps, détoxifie l’organisme, rétablit les capacités de fonctions d’élimination et facilite le brûlage des graisses et le drainage.
En plus de leurs vertus Detox, nos compléments alimentaires possèdent d’autres bienfaits incroyables. Alors si vous souhaitez en savoir plus, venez les découvrir sur notre site : (ajouter un lien)